aneb jak žít zdravěji Každý den jsme zahrnováni fotkami „dokonalých“ těl, usmívajících se na nás z časopisů a internetu. Což může vést k...

...Aneb proč mít svého trenéra. Je zvláštní, že lidé vyhledávají odborné rady a pomoci na spoustu věcí, ale co se týče cvičení, často...

Pár slov o tom, proč jsem se rozhodla jako první článek napsat právě o tomto tématu. Asi před 15 lety jsem začala cvičit jógu. V té době...