aneb jak žít zdravěji Každý den jsme zahrnováni fotkami „dokonalých“ těl, usmívajících se na nás z časopisů a internetu. Což může vést k...

...Aneb proč mít svého trenéra. Je zvláštní, že lidé vyhledávají odborné rady a pomoci na spoustu věcí, ale co se týče cvičení, často...

Změna ročního období sebou přináší něco nového a s něčím se bohužel musíme rozloučit. Ještě nedávno jsme si užívali hojnosti letního...

S podzimním obdobím se také pojí různá onemocnění a nachlazení. Proto rozhodně nepodceňujete přípravky na posílení imunity. Kromě zdravé...

Pijte Kombuchu! Tento nápoj byl opravdu v dávných časech nazýván nápojem nesmrtelnosti. A pokud právě Vy po něm toužíte, přejděte na...

Rozhodla jsem se zdokumentovat svůj již třetí pokus výroby Kombuchy. Dalo by se říct, že po dvou nepovedených pokusech jsem již odbornice...

Podzim je období snad těch nejkrásnějších barev. Právě on dokáže kouzlit a pokud máme oči dokořán, nepřehlédneme je. Je to ale také čas,...

Včerejší den se opravdu vydařil. Povedlo se mi stihnout termín odevzdání článku pro časopis, hned ráno svítilo Sluníčko a ranní káva se...

Nejhezčí dárky jsou ty, které člověka potěší. Už jen to, že si na Vás někdo vzpomene a udělá radost maličkostí znamená, že má pro Vás ve...

Sezóna rajčat pomalu vrcholí a tak je nejvyšší čas, věnovat jim pár řádků, obzvláště jedná-li se o dnes již tak často v naší kuchyni...

Jaro, léto, podzim…tři roční období, které spojuje skvělá kulinářská činnost a tou je grilování. Od prvních slunečných jarních dnů, do...

Pokud patříte k těm dříve narozeným stejně jako já, jistě pamatujete, stromy plné meruněk, jablek, broskví a třešní. Keře obsypané...

Zdravá marmeláda plná výživných látek. Nemám ráda klasické marmelády či džemy. Jejich neuvěřitelně přeslazená chuť je na mně prostě moc....

OLEJE Zdravá kuchyně, zdravý recept. Kolikrát se vám stane, že se s nadšením vrhnete na změny ve svém životě a narazíte na pojmy, které...

Pár slov o tom, proč jsem se rozhodla jako první článek napsat právě o tomto tématu. Asi před 15 lety jsem začala cvičit jógu. V té době...

aneb jedno červnové odpoledne, výlet na farmu ...levandulovou Jako dítě jsem nebyla zrovna nadšená z byť jen občasných víkendových...