FITNESS & JÓGA

350,- Kč
lekce
Chcete se naučit zdravému a vyváženému životnímu stylu, bez diet a pocitu viny? V tom případě jste na správném místě. Už nikdy ve svém životě nevyslovíte slovo dieta. Naopak, „vyvážený jídelníček a zdravý životní styl“ bude od nynějška Vaším mottem. Posunu vaše myšlení pozitivním směrem.
Navažte nový vztah se svým tělem
Jsem certifikovaný fitness trenér a výživový poradce. Fitness a všemu kolem něj se věnuji již 18. rokem. Cvičení a pohyb mně nabíjí energií a přináší radost. Dnes si bez něj nedokážu představit svůj den a takto se můžete brzy cítit i Vy.
-
Pokud jste stále ještě nenašli cestu do posilovny či se bojíte prvních kroků, pojďme najít cestu společně. Ve dvou se to vždy lépe táhne :-)
-
Nevíte jak vlastně v posilovně cvičit? Jak stroje použít a cviky provádět?
-
Cvičíte pravidelně, ale vytoužené výsledky se nedostavují? Někde je chyba, pojďme ji společně vyřešit.
-
Nemáte odvahu jít na lekci sami? Vezměte sebou kamarádku na společnou lekci.
Služby, které poskytuji:
-
Trénink v posilovně
-
Diagnostika pohybového aparátu.
-
Online trenér.
-
Poradenství v oblasti cvičení.
-
Výživové poradenství a úprava jídelníčku.
-
Online poradenství.
-
Trénink s vlastní váhou. TRX, gymnastický míč, overball, bosu, posilovací gumy, Kettlebell.
-
Lekce u Vás doma.
zvýhodněné Progamy Fit with Lemonnylimes

