• Kamila Reinnes

Čokoládová bábovka s vlašskými ořechy

Tato luxusní bábovka je skvělý tip pro Váš nedělní dezert. Zkuste ji připravit pro příjemné setkání s přáteli na příští víkend. Krásné letní počasí je pro taková setkání skvělé a vynikající dezert jen podtrhne skvělou atmosféru. U mne měla bábovka velký úspěch. Díky oříškům je docela sytá, stačí tedy jen kousek pro každého.

I když musím říct, že není vůbec snadné odolat. Pro slavnostnější, ještě čokoládovější verzi, je možné upečenou bábovku polít roztopenou čokoládou. Pak ji nedokáže odolat už opravdu nikdo. 😊 Tak ať chutná nejen Vám ale i těm, pro které jste ji s láskou připravovali.






Ingredience:


1 ¼hrnku celozrnné špaldové mouky

1 hrnek mletých vlašských oříšků

¼ hrnku kakaa

½ hrnku kokosového cukru (můžete přidat o trošku víc, pokud chcete sladší verzi)

½ hrnku rostlinného jogurtu

• 1 hrnek rostlinného mléka (použila jsem doma vyrobené)

• ½ přezrálého banánu

• ¼ hrnku kokosového oleje

¾ lžičky pečícího prášku

• špetka soli

• 1 lžička vanilky


Postup

1. Troubu si předehřejeme na 170˚ C. Formu vymažeme kokosovým olejem.

2. Ve větší míse smícháme suché suroviny. Poté do nich přidáme mléko, jogurt, rozmačkaný banán, roztopený kokosový olej a vanilku. Vše dobře promícháme.

3. Připravenou směs nalijeme do formy a dáme péct.

4. Pečeme cca 50 min. a zkontrolujeme špejlí. Je-li špejle suchá, bábovka je upečená.

5. Upečenu bábovku necháme vychladnout na mřížce. je možné polít čokoládou. 😊


Tip: Pro ještě více čokoládovější verzi, je možné hotovou bábovku polít roztopenou čokoládou. 😊



#lemonnylimes #peceme #babovka #zdavepeceni #pecemezdraveji #cokolada #vegan #zdraveji #bezlaktozy #domacipeceni #vyzivoveporadenstvi #orisky #snadne #dezert

76 zobrazení

Veškerý obsah webu a blogu www.lemonnylimes.com je chráněn autorským zákonem a jeho jakékoliv šíření je protizákonné.

Kontakt: lemonnylimes@gmail.com Všechna práva vyhrazena. Kamila Reinnes 2018 © Fotografie, úprava webu, logo, design: Roman Halouzka